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Ich empfehle mentalea eigentlich jedem, ob man mich fragt oder nicht. Bis heute kann ich kaum glauben, dass ich durch Zufall auf so eine hilfreiche und liebevolle Unterstützung gestoßen bin. Besonders wertvoll für mich: meine Sitzungen finden abends oder am Wochenende statt. So eine Möglichkeit muss man erst einmal finden.

Ich habe immer gedacht, ich könnte einfach mit meinen Freunden sprechen und dass das im Grunde den gleichen Effekt hat. Heute bin ich sehr dankbar für die Sitzungen bei mentalea. Keinen meiner Fortschritte hätte ich allein durch Gespräche mit Freunden erreicht.

Die Gespräche wirken oft noch Tage später in mir nach. All diese Fragen, denen man manchmal lieber ausweichen würde. Irgendwie trifft mentalea damit immer genau den Punkt - und dennoch mit so viel Mitgefühl und Wärme. Ich bezweifle, dass man eine so eindrückliche Art der Unterstützung so schnell wiederfindet.

Ich möchte mich auch mal ganz allgemein bedanken! Mentalea bietet nicht nur in den Sitzungen so eine wertvolle Unterstützung, sondern findet auch zwischen den Sitzungen immer so unterstützende & kraftgebende Worte. Ich freue mich jedesmal sehr über diese liebevollen Emails - es hilft mir sehr, und tut einfach gut.

Die schnelle und unkomplizierte Terminvereinbarung hat mir sehr geholfen, einige für mich drängende Themen zu bearbeiten. So war ich in der Lage, eine für mich wichtige berufliche Entscheidung mit einer Person von außen zu besprechen, und im Prozess einige negative Gedankenschleifen aufzubrechen. Obwohl es „nur“ ein Telefonat ist, habe ich erlebt, dass dennoch ein wertschätzendes, respektvolles Gespräch entsteht, welches nachwirkt.

Ich habe mentalea von einem Bekannten empfohlen bekommen, der damit sehr gute Erfahrungen gemacht hat. Diese Empfehlung kann ich nur weitergeben- mentalea ist eine wirklich sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit und Zukunft.

Ich freue mich immer auf Montag, weil ich weiß, dass ich da mein Gespräch mit mentalea habe. Ich suche mehr oder weniger seit Jahren nach Psychotherapie - vergebens. Mittlerweile plagen mich Ängste, wodurch ich das Haus kaum noch verlasse. Mentalea könnte nicht passender für mich sein.

Ich bin mentalea sehr dankbar für die schnelle Hilfe - man merkt, dass sie von Herzen kommt. Ich war anfänglich skeptisch bzgl. der Telefonate ohne Video, aber jetzt würde ich sie gegen nicht anderes mehr eintauschen wollen.

Ich bin seit meinen Sitzungen bei mentalea viel ruhiger. Selbst bei schweren oder tiefgehenden Themen habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Ihre empathische und einfühlsame Art hat mir geholfen Stück für Stück an mir zu arbeiten, ohne dass ich mich je unwohl dabei fühlte. Besonders die absolute Termin-Flexibilität nach meinen Wünschen und Möglichkeiten, hat mir den Zugang einfacher gemacht und den Einstieg für psychologische Behandlung ermöglicht.

Seit einigen Monaten bin ich bei mentalea in Behandlung und habe dort shneller Fortschritte gemacht, als ich es selbst gedacht hätte. Ich habe davor alleine versucht mit Lifestyleänderungen wie Sport, Meditation usw. wieder den Weg zu Normalität zu finden. Eine wirkliche Verbesserung spüre ich aber erst, seit dem ich die Sitzungen bei mantalea wahrnehme